3h du matin, la même question depuis des semaines : ce test y répond en 2 minutes

Le test gratuit conçu par une maman qui est passée par là, pour t'aider à comprendre ce que tu traverses après l'accouchement — sans jugement, sans heures perdues sur Google.

✓ 100% gratuit

✓ 10 questions, 2 minutes

✓ Résultat immédiat avec grille de lecture

✓ Zéro jugement

Ce que contient ton test

10 questions simples, par oui ou non, sur les deux dernières semaines.

Ça couvre l'humeur, le plaisir, la culpabilité, l'anxiété, le sommeil — les grands domaines observés en périnatalité.

À la fin : ta grille de lecture personnalisée selon ton nombre de "oui", avec les prochaines étapes concrètes si tu en as besoin (qui appeler, où aller).

Ce n'est pas un diagnostic — seul un professionnel de santé peut le poser. Mais c'est un premier pas pour mettre des mots sur ce que tu vis.

Où est-ce que je t'envoie ton test gratuit ?

J'accepte de recevoir des emails de Physiologia, dont le lien vers mon test. 🔒 Tes données restent confidentielles, jamais partagées.

Après ton test, tu recevras aussi quelques emails de ma part — avec des ressources gratuites, et parfois des outils plus complets si tu veux aller plus loin.

Pourquoi ce test existe

Il y a 6 ans, après un accouchement traumatisant, j'ai attendu la vague d'amour immédiate qu'on m'avait promise — elle n'est jamais venue. J'ai mis des mois à mettre un mot dessus (dépression post-partum), et encore plus de temps à en parler, par honte. Ce test, comme tout Physiologia, s'appuie sur ma formation scientifique et sur des sources vérifiées (Santé publique France, ANSES, PubMed) — jamais sur mon seul avis. Je ne suis ni médecin ni psychologue.

En cas de détresse aiguë ou d'urgence médicale, contacte le 15 ou le 3114.

Validation, physiologie et réponses pour traverser le post-partum sans culpabilité.